Du trenger:
300 g frosne bringebær
2 bananer
4 dl vaniljeyoghurt
4 ss lettkokte havregryn
Valgfri pynt:
Cashewnøtter
Frosne bringebær og bjørnebær
Granola, Müsli eller chiafrø
Slik gjør du:
1: Del bananene i biter, og legg dem i fryseren over natten.
2: Ha alle ingrediensene (bortsett fra pynten) i en blender.
3: kjør til du har en tykk, men jevn blanding.
4: Hell smoothien i to boller, og topp med noe som ser fint ut og knaser litt. For eksempel noen frosne bær, nøtter og litt granola.
Tips!
Ha i litt vann eller eplejuice hvis den frosne blandingen er for tykk for blenderen din.
Prisen for smoothie bowl blir 269,70 kr.
Denne blenderen koster 899 kr på elkjøp.
Oppskriften er hentet fra Aftenposten Jr. nr 1 2026